Beneficios de la biotina en el cabello
¿Conoces los beneficios de la biotina? La biotina es un micronutriente al que también se le llama Vitamina H, B7 […]
5 claves para el cuidado del cabello
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12 tipos de vitaminas y minerales básicos para el buen funcionamiento del cuerpo
Las vitaminas y los minerales son compuestos orgánicos imprescindibles para el organismo y para el crecimiento, el equilibrio emocional y la salud.
¿Qué podemos obtener de los suplementos alimenticios?
Podemos definir a los suplementos alimenticios como una fuente concentrada de nutrientes u otras sustancias alimenticias, autorizadas para el consumo de las personas, y que tienen un efecto nutricional o fisiológico.
Alimentación deportiva: 5 reglas fundamentales
La buena nutrición es algo fundamental en cualquier etapa de la vida. Cuando hablamos de alimentación deportiva, la disciplina y el entrenamiento constante…